|
|
1201 kcal
|
Líp: 36,75g | Prot: 87,15g | Carbs : 142,86g.
Pequeno Almoço: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Арбуз, Чиа Пудинг, Be True Смузи Клубника-Банан, Мёд. Almoço: Chikoroff Цикорий, Chikoroff Цикорий Капучино, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Шпинат, Кабачок, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Индилайт Филе Индейки на Пару. Jantar: Молочная Культура Йогурт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
|
2110 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniatrondina
|