|
|
1477 kcal
|
Líp: 74,92g | Prot: 105,20g | Carbs : 95,87g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Berni Песто с Базиликом, Натуральный Сыр, Аланталь Сыр Копченый. Almoço: Кабачок, Зеленый Перец, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Националь Булгур. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана , Пиканта Баклажаны Печеные, Коровкино Творог 2%. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
|
2100 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 25 minutos, Google Fit - 22 horas e 35 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|