Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 28,88g | Carbs : 130,73g.
Pequeno Almoço: Baked Potato (Peel Not Eaten), America's Choice Bacon Thick Sliced, Sunbeam Giant White Bread. Almoço: Land O' Frost Deli Shaved Honey Ham, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kraft Velveeta Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Cooked Red Salsa (Homemade), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Outros: Clover Valley Raisins. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de determined GC
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