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Gente do céu, que delícia. Fiz esse bolo de 🥥 através da receita da @leilaadiniz. Vou falar pra vcs, eu amei.. 😌❤️ Super indico essa receita ☺️🥰
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1149 kcal
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Líp: 59,96g | Prot: 94,19g | Carbs : 61,07g.
Almoço: Banana Nanica, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Contra-filé Grelhado, Bolo de Coco Low Carb. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Banana Nanica, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café. mais...
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 Comentários
qual a receita?? parece delicioso!
20 ago 20 por membro: munikbc
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Também quero a receita. Amo bolo de coco.
20 ago 20 por membro: Drana1
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Ficou lindo... Qual a receita? 🤗
20 ago 20 por membro: Paulinha_mn
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Oie, gente ☺️
200ml de leite de coco light
100g de coco ralado desidratado
5 ovos
4 cs de açúcar ( eu ia colocar o demerara, mas esqueci de comprar, então usei 3 cs do normal mesmo)
1cs de fermento em pó
1cs de manteiga
Bate tudo no liquidificador mas deixa o fermento por último.
Unta a forma... Coloque no forno por 30 min ou até vc vê que ficou bom. Eu deixei uns 40 minutos e coloquei a faca pra ver se estava bom.
Cobertura: 1cx de creme de leite
2cs de açúcar ( eu coloquei 1 de chá porque o coco Já vinha com açúcar)
2cs coco em flocos. Mecha a cobertura no fogo igual a brigadeiro.. O Bolo é Low Carb (delicioso gelado) 😌
20 ago 20 por membro: Ninadeaquino
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Lembrando que não tem farinha mesmo viu. 😌
Desculpa a demora.
O texto está sem as vírgulas pq por alguma razão que eu desconheço foi enviado assim. Dei espaço entre as palavras e tudo massss.... Ficou tudo um do lado do outro. 😆🙄
Espero que gostem...❤️
20 ago 20 por membro: Ninadeaquino
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Eu fiz esse bolo mas substitui o açúcar por eritritol, ficou muito bom tb
20 ago 20 por membro: fabiana.maria
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@fabiana.maria que legal, nunca tinha ouvido falar desse açúcar. Falar a verdade eu não sou muito fã de doce. Consegui cortar o açúcar, então eu consigo comer bem pouco. ☺️
Bom fim de semana, Fabi 😘
22 ago 20 por membro: Ninadeaquino
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