Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 77,85g | Prot: 87,41g | Carbs : 251,65g.
Pequeno Almoço: Mie, Opor Ayam, Nasi Putih, Air, Rambutan, Jagung Rebus, Teh Tawar. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: So Good Bakso Sapi Kuah, Tempe, Kacang Tanah, Sambal Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Outros: Nutrijell Agar-Agar, Kerupuk Beras. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 3 minutos, Fitness (Treino) - 6 minutos, Motociclistas - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Limpeza - 1 hora, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 41 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SusiSriRahayu
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