Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 76,90g | Carbs : 242,52g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Pisang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Almoço: Jeruk, Pisang, Semangka, Bakso Ayam, Sup Kubis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Jambu Biji. Snacks/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rempeyek. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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