Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 85,98g | Prot: 114,57g | Carbs : 184,47g.
Pequeno Almoço: Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Zaini Чёрный Шоколад, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Форель, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Форель, Lindt Горький Шоколад 85%, Кизил, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Полба, Тыква. Jantar: Пятерочка Сливы, Селяночка Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|