Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 42,56g | Carbs : 97,06g.
Almoço: Yakult Yakult, Cooked Collards (from Fresh), Chinese Fish Ball, Pork, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Jantar: Boiled Potato, Korean Cabbage Kimchi, Orange, Alfamart Telur Ayam Kampung. Snacks/Outros: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Banana Chips. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Badminton - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_agatha
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