Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 19,95g | Prot: 120,89g | Carbs : 66,41g.
Pequeno Almoço: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ашан Говяжье Легкое, Зеленый Листовой Салат. Jantar: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Outros: Окское Яичный Белок, Сливы, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Volgira
|