Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 43,76g | Prot: 37,75g | Carbs : 179,52g.
Pequeno Almoço: Сахарное Печенье (с Маргарином), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сгущенка. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Лепешка Арабская Пита, Torku Печенье с Молоком и Апельсиновым Джемом, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Ашан Косичка Курица/Картошка, Лепешка Арабская Пита. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|