|
брррррутальный обед вышел,но вкусный😋
|
1601 kcal
|
Líp: 76,20g | Prot: 156,60g | Carbs : 75,75g.
Pequeno Almoço: Белый Замок Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Болгарский Перец, Ярмарка Нут, Куриные Бедрышки (Запеченные). Almoço: Эдем Орехи Ассорти, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Капуста Белокочанная, Пятерочка Груша Сезонная, Кальмар Отварной. Jantar: Творог 5%, Аланталь Сыр Копченый, Самбери Камбала Горячего Копчения. mais...
|
|
2536 kcal
|
Exercício:
Andar de Patins - 1 hora e 29 minutos, Google Fit - 22 horas e 31 minutos. mais...
|
|
 Comentários
20 ago 20 por membro: zackara
|
20 ago 20 por membro: Elka_fit
|
20 ago 20 por membro: shadow1986
|
Точно!!!! Думаю что я хотела сделать из капусты!!! Стейк же!
Долго его запекать? И при какой температуре?
20 ago 20 por membro: evagomel
|
Мой вымочен в кипятке минут 10 и зажарен на обычной сковороде до корочки с маслом
20 ago 20 por membro: shadow1986
|
20 ago 20 por membro: shadow1986
|
👌Спасибо!!!! Попробую сделать
Так хочу!!!!😻
21 ago 20 por membro: evagomel
|
21 ago 20 por membro: shadow1986
|
И выглядеть отлично! Спасибо за рецепт!
21 ago 20 por membro: zackara
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|