Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3770 kcal
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Líp: 150,40g | Prot: 141,44g | Carbs : 427,40g.
Pequeno Almoço: Leche Semidesnatada, Alpro Leche de Coco, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Leche Entera, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Jantar: Hummus, Colines, Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Don Simón Tinto de Verano sin Alcohol, Cerveza con Limon, Chorizo, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Croquetas de Jamón, Lidl Pizza Pollo Asado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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