Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 25,64g | Prot: 36,32g | Carbs : 228,16g.
Pequeno Almoço: Üzüm, Süt, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Yulaf Ezmesi. Almoço: İncir, İncir, Ülker Çiziviç, Armut, Şeftali, Yeşil Elma. Jantar: Kepekli Ekmek, Domatesler, Eker Kaymaksız Yoğurt, Kepekli Ekmek, Domatesler, Eker Kaymaksız Yoğurt, Sütaş Light Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Outros: Karpuz, Makarna. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de melinoe2
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