Jornal de dalef_ef, 20 ago 20

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Comentários

Bist bei Woche4 bei Liegestützen? Da könnte ich mit einsteigen. 🙂

20 ago 20 por membro: Blume1a

Ach und dazu Klimmzug mit 4x Knieheben (wobei ich 10+ schaffe, ätsch).

20 ago 20 por membro: Blume1a

Woche 7. immer noch amüsant aber das wird.

20 ago 20 por membro: dalef_ef

Ich bin in den letzten Tagen nur etwas faul was das Tracking angeht.

20 ago 20 por membro: dalef_ef

Okay, dann steige ich bei 7 ein. Ich mach die Liegestütze momentan (für ca. 2 Wochen) etwas schummelig, auf ein Steppbrett gestützt. / Und statt situps mach ich für den Bauch das Beinheben im Hang. 😎

21 ago 20 por membro: Blume1a

Sehr gut. Da freue ich mich :)

21 ago 20 por membro: dalef_ef


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