Muitos correm ou praticam algum outro exercício pra controlar a compulsão alimentar. Aqui é minha válvula de escape. É aqui que eu esqueço de tudo 🎻🎸❤️
Obs: o pescoço tá diminuindo 😆

1315 kcal Líp: 74,01g | Prot: 96,88g | Carbs : 63,23g.   Almoço: Arroz Branco (Cozido), Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pancetta, Contra-filé. Jantar: Santa Helena Paçoquita Cremosa, Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Callebaut Chocolate 70%, Café, Italac Leite em Pó Integral. mais...

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Comentários  
Que linda , tocando violino ♥️ . Música é terapia né ? Amo . Seu pescoço tá lindo kkk , é a primeira coisa que aparece e a felicidade é tremenda 😍 
20 ago 20 por membro: DeahFitness
Acabei de sair do meu estúdio de gravação... na verdade era trabalho... Mas no final sempre acaba em diversão.  
20 ago 20 por membro: Ihstar
@Deah, pra mim, sempre me ajudou 🥰❤️ Pior que é mesmo kkk o pescoço é o primeiro. Queria que fosse logo a barriga, quem nunca 😌😆 Bom diaaa 
21 ago 20 por membro: Ninadeaquino
@Ihstar, quando a gente trabalha com o que gosta é assim né. Eu trabalho dando aula de música, mas pra mim nem é trabalho e sim um hobby ❤️. Boa semana pra vc ☺️ 
21 ago 20 por membro: Ninadeaquino
Eita glória...to tentando aprender a tocar violão, mas está bem difícil. Que Deus me ajude. 
21 ago 20 por membro: toquinho2018
Que lindo esse violino, é meu sonho comprar um . 
21 ago 20 por membro: naianepezzenatto
@toquinho2018 que legal!!! Violão é bem difícil ( violino é mais ), mas vc consegue. Não desiste não. A melhor coisa vc já tem que é a vontade de aprender, o resto vem com a prática diária. Obs: Deus é seu melhor professor, acredite ☺️🙏  
21 ago 20 por membro: Ninadeaquino
@naianepezzenatto que linda!! Em nome de Jesus esse sonho vai se realizar. Quando eu pensei em desistir de tocar, por sentir muita dor no ouvido e no pescoço, meu chefe me presenteou com esse violino. 🥺 Então, isso foi meio que um incentivo pra eu continuar tocando. Vc vai ter o seu ❤️ Boa semana pra vc 😘 
21 ago 20 por membro: Ninadeaquino
Eta Glória, hein Nina? Olha só, eu e minha irmã somos corista de um coral e orquestra, meu marido toca violão, meu cunhado bateria e meu sobrinho toca guitarra. Sei bem como a música é maravilhosa e terapêutica. Deus é Tremendo e nos presenteou com a música. Beijos amada. Lindo violino, é difícil pra caramba😘😘🙏 
21 ago 20 por membro: SANI.OLIVEI
Que legal Ninadeaquino! Também sou professora de música, em Dezembro faço 20 anos como professora. Sou formada em Música pela UFU com especialidade em Violão Erudito. Também sou advogada.  
21 ago 20 por membro: Ihstar
Obrigada pelos bons desejos 🙏 tô precisando..rs 😇Desejo que seu final de semana seja abençoado😇 🥰😘🤞 
21 ago 20 por membro: Ihstar
Que linda !!! Acho lindo esse dom👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
21 ago 20 por membro: claudia leite30
@Sani.Olivei nossa que benção 😆... Família de músicos, deve ser top quando todo mundo se reúne né. Já eu toco a 17 anos, na igreja toco a 10 anos. Vou te falar, é a melhor coisa.. Graças a Deus por esse presente né... Violino é very hard, pensei várias vezes em desistir, mas o amor é maior ❤️☺️🥰 Beijos minha amiga 😘 
21 ago 20 por membro: Ninadeaquino
@Ihstar 😱 nossa que tudoo, como vc tem vida social? 🤣🤣.. Eu amo violão Erudito, fiz 3 anos. Parei de tocar um pouco, ensino e toco mais o popular, me dedico mais ao violino. Mas erudito é lindo demais... Parabéns pela dedicação viu. Ser músicista e advogada não é fácil, mas é gratificante né.?! Em dezembro eu faço 7 anos que dou aula. ☺️ Amém e amém. Eu recebo ❤️🥰  
21 ago 20 por membro: Ninadeaquino
@claudia leite 30 obrigada claudinha. Deus abençoe sua vida. Bom final de semana 🥰❤️😘 
21 ago 20 por membro: Ninadeaquino
in fim de semana abençoado pra você também 😘🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻 
22 ago 20 por membro: claudia leite30
Que tudooooooo-ô! Música é muito bom, a BOA música é maravilhosa! Eu tocava teclado, o marido que toca violão 7 cordas, cavaco e banjo! Sou fã do violino!!! Tu tens canal no you tube? Gostaria de acompanhar tua música! 🎹🎸🎷🎶🎵🔂🎼🎺🎻 
22 ago 20 por membro: menos_22
@menos_22 que legaal 🥰. Eu amo teclado.... Por que parou?! Violão de 7 cordas é lindo demais. Sou apaixonada por qualquer instrumento. ❤️🥰 Poxa, eu não tenho canal, na verdade eu nem pensei nisso. Acho que vou criar um😆. Beijos, bom final de semana pra vc e sua família 😘  
22 ago 20 por membro: Ninadeaquino
@claudia leite 30 muito obrigada ☺️❤️ 
22 ago 20 por membro: Ninadeaquino
Ninadeaquino você é uma pessoa abençoada 😇 posso sentir isso! Minha vida realmente é uma loucura...kkk... Mas sou feliz por isso! Torço para que a senhorita volte ao violão erudito... É recompensador para aprender todos os demais instrumentos, por conta desse estudo que hoje sou multinstrmentista, e também cantora 😁. Mas violino é difícil hein! Tá de parabéns 👏👏👏😘 
22 ago 20 por membro: Ihstar

     
 

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