Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 78,81g | Prot: 46,63g | Carbs : 180,83g.
Pequeno Almoço: Яблочный Сок, Viva Nut Чернослив, Мираторг Колбаски для Гриля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Мираторг Колбаски К Пиву, Рис с Овощами. Jantar: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|