Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 34,30g | Prot: 114,25g | Carbs : 114,14g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Персики, Кофе Эспрессо. Almoço: Бабушкина Кухня Пшено, Огурец, Тунец, Помидоры. Jantar: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Outros: Bonfesto Рикотта 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ng_Now
|