Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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47,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 10,62g | Prot: 43,76g | Carbs : 152,46g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Telur Rebus Lunak, Ikan Gabus, Singkong Rebus, Buncis, Kembang Kol, Labu Siam. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Labu. Snacks/Outros: Diamond Susu UHT Full Cream, Semangka, Yakult Yakult, Buah Pir. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listiana02
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