Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 38,27g | Prot: 125,29g | Carbs : 165,22g.
Pequeno Almoço: Курага, Грецкие Орехи, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяное печенье, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Jantar: Финик, Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|