Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 35,24g | Prot: 177,41g | Carbs : 119,48g.
Pequeno Almoço: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Almoço: Jumbo Zonnebloemolie, Lamb Weston Waffle Fries, Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig. Jantar: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Outros: Bodymass Protein Bar, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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