Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2013
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51,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 67,00g | Carbs : 57,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: Advantage Triple Chocolate Bar. Jantar: Roma Tomatoes, Chili Con Carne. Snacks/Outros: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Nature's Secret Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse, Arbonne Fit Chews, Isagenix E+, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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