Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 89,23g | Prot: 43,15g | Carbs : 248,48g.
Almoço: Kinder Bueno White, Marbré moelleux, McVitie's Sablés Anglais (16g), Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt Nature Brassé, Carrefour Pâte à Tartiner, Banane, Crêpe Ordinaire. Jantar: McVitie's Sablés Anglais (16g), Carrefour Pâte à Tartiner, Mangues, Crêpes Nature. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 4 minutos, Descansar - 12 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madlyjue
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