gara-gara semingguan gak olahraga dulu😭
83,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1239 kcal Líp: 43,05g | Prot: 53,95g | Carbs : 160,76g.   Pequeno Almoço: Fuji Apples, Strawberries. Almoço: Hoka Hoka Bento Bento Special 1. Jantar:  Fried Tofu ,  White Rice, Beef Steak. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Indonesian Combro Fritter. mais...
2034 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de amlwa


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.