gara-gara semingguan gak olahraga dulu😭
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 43,05g | Prot: 53,95g | Carbs : 160,76g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples, Strawberries. Almoço: Hoka Hoka Bento Bento Special 1. Jantar: Fried Tofu , White Rice, Beef Steak. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Indonesian Combro Fritter. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amlwa
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