Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 25,75g | Prot: 35,92g | Carbs : 158,93g.
Pequeno Almoço: Pisang, Telur Rebus. Almoço: Tumis Buncis, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Jantar: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Tumis Buncis. Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de winwinwinar
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