Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 20,24g | Prot: 30,39g | Carbs : 70,83g.
Pequeno Almoço: So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Almoço: Carrots, Blueberries, Kind caramel almond & sea salt mini bar. Jantar: Citterio Prosciutto, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Amy's Organic Lentil Soup. Snacks/Outros: Sutter Home Chardonnay, Peach. mais...
|
|
1707 kcal
|
Exercício:
Carrying Isabella Around - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
A Perder 4,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mom of Isabella
|