Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 67,16g | Carbs : 113,27g.
Pequeno Almoço: Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Suco de Limão, Suco de Morango, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Costela Bovina, Bacon, Abobrinha Recheada. Snacks/Outros: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de popocardoso
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