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Ayer jueves consumí un 108 % de lo indicado.
Es decir me pasé un 8 %
Hoy LO VOY A CORREGIR !!!!
Con mi Fuerza de Voluntad y tips encontrados anoche.
Hoy temprano hice cinta.
Y el peso fue igual al de ayer: 87,750 eso no es malo!!
Vamos que se puede!!!!
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957 kcal
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Líp: 24,05g | Prot: 46,12g | Carbs : 114,22g.
Pequeno Almoço: Mate, Mate, Selz Galletas de Salvado Light. Almoço: Estofado de Verduras (sin Carne), Super Cerdo PULPA PIERNA, Arroz Integral, Vino Merlot. Snacks/Outros: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Mate. mais...
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