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snack de viernes, mirando una peli con mi mama! hoy no tenia ganas de contar calorias ni menos de comer saludable pero bueno, ya conté calorias y me pasé jajaj, comí cosas ricas, dulces y saladas.Hubo repeticion de snack! mña será otro dia, buen fds!!!
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2339 kcal
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Líp: 91,90g | Prot: 64,81g | Carbs : 317,62g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Nescafé Tradición, Great Value Mantequilla de Mani, Mermelada, Pan Blanco. Almoço: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines de Espinaca. Jantar: Kraft Mayonesa Light, Palta, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Pita de Trigo Integral. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Aceitunas Verdes, Selz Cracker Oregano Oliva, Kryzpo Papas Fritas, Kryzpo Papas Fritas, Ambrosoli Old England Toffee (3), Dos Castaños Queso Mantecoso, Pan Blanco, Calzones Rotos, Tarta de Manzana. mais...
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1606 kcal
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Exercício:
Estudar - 55 minutos, Trabalho - 2 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Ya somos dos, mañana es otro día 💪🏼
21 ago 20 por membro: Nikky_32
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22 ago 20 por membro: cbecerra21
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