|
lunch 당이 거의 없는 팥앙금에 달달 단호박이 환상궁합이었던 통밀깜파뉴 힛.
|
2421 kcal
|
Líp: 74,81g | Prot: 119,89g | Carbs : 324,76g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 아오리사과, 코코넛 오일, 계란후라이 (지방없이). Café da Manhã: 아메리카노. Almoço: 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 더브레드블루 통밀빵, 앵커 크림 치즈, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 파리바게트 단호박크림치즈빵, 빵공장띠에리 무화과시골빵, 이탈리안 포카치아 (납작빵), 더브레드블루 통밀단팥빵, 닭가슴살. Jantar: 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 아몬드, 프레시린 무가당그릭요거트, 바게트, 청양고추, 부추전, 방울 토마토. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
|
|
1955 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 50 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
21 ago 20 por membro: 이찌미미키키딸라
|
21 ago 20 por membro: jenny3088
|
22 ago 20 por membro: chameseul
|
팥 너무 좋아하는데 당때문에 아무데서나 못사먹겠더라구요🤣 요 빵집은 어디인가요?
22 ago 20 por membro: Ruby0111
|
이찌규리님 요건 다이어트때도 먹을만한 빵인듯요 ㅋ
22 ago 20 por membro: 아주심
|
22 ago 20 por membro: 아주심
|
22 ago 20 por membro: 아주심
|
루비님 여기 통밀단팥빵 안달아요 ㅎ
너무 안다니 맛은 덜해요 ㅋ
22 ago 20 por membro: 아주심
|
예소미님께서는 직접 만들어드심 될것 같아요!
저도 만들면되는데 ㅠ 보상심리로 여즉 빵쇼핑으로 스트레스를 푸네요 ㅠ
22 ago 20 por membro: 아주심
|
주심님 저장했어요 좋은곳 알려주셔서 감사해요!!^^
22 ago 20 por membro: chameseul
|
22 ago 20 por membro: marsstar7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|