Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 29,58g | Prot: 33,67g | Carbs : 46,94g.
Pequeno Almoço: Ekici Peynir Çubukları, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Salçalı Makarna, Yayla Yayla Çorbası . Jantar: Kıymalı Patlıcan Yemeği. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfnuuur
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