Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 64,72g | Prot: 94,63g | Carbs : 133,03g.
Pequeno Almoço: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Aurrera Bolillo, Huevo, Happy People Foods KETO Proteína de Colágeno Cetogénico con MCT. Almoço: Queso Panela, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Coronado Rompope, D'Gari Gelatina Light, Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz, Tilapia (Pez). Jantar: OXXO Cuernito, Gamesa Galletas Marias, Andatti Capuchino Splenda, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: AdeS Leche de Soya sin Azúcar. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anamarisela56
|