Almoço desse sábado :)

1316 kcal Líp: 57,80g | Prot: 57,69g | Carbs : 63,23g.   Almoço:  Agrião,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Ovo. Jantar:  Vinho Sauvignon Blanc,  Carne de Porco Assada,  Lentilhas Cozidas. Snacks/Outros:  Morangos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mais...

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