A work in progress. Sure does help me lose some pounds!
|
1055 kcal
|
Líp: 85,16g | Prot: 43,72g | Carbs : 27,14g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Carrington Farms MCT Oil Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Attain GC Control Fresh Apple & Cinnamon. Almoço: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Outros: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. mais...
|
|
2351 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Jardinagem - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Texasgranny6
|