Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 84,71g | Carbs : 209,22g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Nasi Goreng. Almoço: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Jantar: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Outros: McDonald's Beef Burger, Salad Buah, Tahu Isi, Onde Onde. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hengky setiawan
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