Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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46,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 72,46g | Prot: 144,90g | Carbs : 143,90g.
Pequeno Almoço: Coffee, 2% Fat Milk, Cooked Egg White, Boiled Egg, Coffee. Almoço: Baked or Broiled Fish, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cantaloupe Melons . Jantar: Fit2Go Chickpea Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Mango, Guava. Snacks/Outros: Coffee, Pecan Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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