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tumis tahu dan kecambah. tinggi protein rendah kalori.
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815 kcal
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Líp: 34,35g | Prot: 77,17g | Carbs : 55,77g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tahu Kukus. Almoço: Aice Strawberry Crispy. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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1480 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de leyliana k
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