Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 114,23g | Prot: 64,09g | Carbs : 36,42g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Гхи, Parmalat Сливки 23%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Оливковое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мираторг Итальянская Смесь, Фундук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Печень Говяжья, Яйцо, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Слобода Майонез Оливковый 67%, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке. Jantar: Перекресток Сыр Гауда , Global Village Оливковое Масло, Первая Свежесть Котлета Куриная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|