Workout cardio 10 menit sit up 30 kali
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1338 kcal
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Líp: 62,39g | Prot: 76,30g | Carbs : 124,13g.
Pequeno Almoço: Oatmeal dengan Buah. Almoço: Opor Ayam. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. Snacks/Outros: Apel, Bakwan. mais...
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1502 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Epiliana2249
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