Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 25,20g | Prot: 51,76g | Carbs : 137,11g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Etli Bamya, Bulgur (Pişmiş), Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Snacks/Outros: Unabella Sade Bazlama, Nutella Nutella. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de morningstard
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