바람 선선한 저녁 만보걷기
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1063 kcal
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Líp: 73,69g | Prot: 67,05g | Carbs : 31,14g.
Jantar: Valmartin 에멘탈, 오뚜기 굴림만두, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 양파, 토마토, 피코크 과카몰리, 찐 또는 삶은 새우. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
데드리프트 - 20 minutos, 플랭크 - 8 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Agachamento - 30 minutos, Abdominais - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 32 minutos. mais...
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