671 kcal Líp: 24,64g | Prot: 27,21g | Carbs : 91,63g.   Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Elma, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: İncir. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nektarin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Outros: Ceviz, Badem. mais...

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