|
Сколько примерно может быть в шаверме с овощами и только сметаны соус. примерно 200гр весила.
|
1303 kcal
|
Líp: 33,56g | Prot: 70,85g | Carbs : 180,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Курага Отборная Б/К, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Веселый Молочник Творог 1,8%, Ежевика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Almoço: Шаурма, Форте Гематоген с Витамином с. Jantar: Яблоко, Кофе с Молоком, Персики, Кальмар. Snacks/Outros: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой. mais...
|
|
 Comentários
23 ago 20 por membro: Kliptsun
|
23 ago 20 por membro: 7812511121976JULI
|
Всем привет✌️
Хочу научить вас правильно питаться, без диет и голодовок. Составлю рацион, по вашим предпочтеньям, распишу кбжу, а так же план тренировок, благодаря которому вы добьётесь быстрых результотов.
Пишите в в WhatsApp и telergram 89524867977
23 ago 20 por membro: koryukova6
|
Там немного, 300 - 500 кк.
23 ago 20 por membro: chuya_nakahara
|
23 ago 20 por membro: Treshechka
|
Скорее всего около 500. Один средний лаваш весит ровно 100 грамм (в магазине). Это 265 калорий. Овощи (допустим) на 100, так как они сами по себе низкокалорийны. Соуса, если не много, то на оставшиеся 135.
24 ago 20 por membro: Mora_Whelan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistiSama
|