Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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94,6 kg
Perdidos até agora: 55,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 86,40g | Prot: 99,51g | Carbs : 145,47g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Stracciatella. Almoço: Jumbo Halva Jam Bosvruchten, Jumbo Gekookte Achterham , AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gwoon Speltbroodjes , Gekookt Ei. Jantar: Bami, Babi Pangang, De Kruiden Company Chinese Kip in Zoetzure Saus, Fresh Quality Chinese Roerbakgroenten, Foe Yong Hai, Kroepoek. mais...
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3904 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Lavagem de Carro - 21 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas e 21 minutos, Descansar - 11 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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