Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 60,11g | Prot: 63,74g | Carbs : 115,74g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Bakwan, Usus Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Jantar: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pie Susu, Buah Pir. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alifiafau
|