Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 60,28g | Prot: 91,04g | Carbs : 191,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Слата Пряники Кокосовые. Almoço: Чай с Молоком, Омлет или Яичница. Jantar: Чай с Молоком, Сгущенка, Творожник, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Суп с Пельменями. Snacks/Outros: Ирис, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|