Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 77,30g | Prot: 104,77g | Carbs : 89,06g.
Almoço: Киприно Сыр Российский, Коровкино Творог 2%, Коровкино Сметана 15%, Изюм, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Говядиной. Jantar: Коровкино Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Виноград, Помидоры, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pant_n_
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