Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 30,02g | Prot: 45,95g | Carbs : 250,99g.
Pequeno Almoço: Café, Tapioca de Queijo. Almoço: Batata (com Casca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Yoki Farofa Pronta Suave. Jantar: Yoki Farofa Pronta Suave, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata (com Casca). Snacks/Outros: Canela, 3 Corações Cappuccino Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcarval1403
|