|
Sarapan pagi cuma 138 Kkal...
|
2152 kcal
|
Líp: 97,95g | Prot: 84,04g | Carbs : 241,90g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus, Telur Rebus, Teh Tawar. Almoço: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Es Teler, Bakwan, Tahu Bakso, Mie Bakso. Jantar: Sambal Goreng, Daun Singkong, Udang Rebon, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Outros: Roti Gandum Panggang, Richoco Wafer, Pepaya. mais...
|
|
2429 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 9 minutos, Fitness (Treino) - 13 minutos, Motociclistas - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Limpeza - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 38 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SusiSriRahayu
|