Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 15,45g | Prot: 66,81g | Carbs : 80,97g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Edamame, Oregano, Kobe Boncabe, Wortel, Pakcoy, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Jantar: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix, Edamame, Ayam Rica-Rica, Singkong Rebus. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiabecky
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