Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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50,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 55,05g | Carbs : 161,42g.
Pequeno Almoço: Dried Chia Seeds , Cos or Romaine Lettuce , Spinach , Blueberries , Honey , Alfamart Buah Naga. Almoço: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Bakwan, White Rice, Sunpride Banana. Jantar: Tempeh (Cooked) , Chicken Thigh, Pasta with Carbonara Sauce. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddnatasya
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